Весна-пора работать над своим телом.=)

[Уkkо]

Сообщение от Николаич а в спортзал ну никак не дойду

Могу тебе видео прислать для решения этой проблемы. 8 минут в день и быстро увидишь результат.

[vovchik69]

Сообщение от Снуп Могу тебе видео прислать

Вов! И мне.....проблема схожа с Николаичем....

[Panterik]

и мне (хоть в спортзал хожу).

[Тимон]

8 минут в день и быстро увидишь результат.

сказка А-ля "пьем таблетки и ночью худеем".
за 8 минут ты даже размять мышцы не успеешь, ни говоря уж о том, чтобы кровь вымывала жировую прослойку.

[Уkkо]

Дима, есть такое понятие в как "Суперсет". Вот он и есть в том фильме. Эффект конечно же будет - в данном суперсете задействованы только мышцы пресса.

[Николаич]

Сообщение от Снуп Могу тебе видео прислать для решения этой проблемы. 8 минут в день и быстро увидишь результат.

Закидывай.
Кста, тренировки на чистом воздухе у вас проходят?

[Тимон]

Эффект конечно же будет - в данном суперсете задействованы только мышцы пресса.

эффект будет один-ты подорвешь себе здоровье.
Без разминки дать резкий напряг на мышцы на 8 минут...
Да и связи с худением не вижу-если ты и накачаешь мышцу (в чем я сомневаюсь), то она будет под жиром и живот зрительно у тебя будет только больше.

Кста, тренировки на чистом воздухе у вас проходят?

кста, это не просто так, ибо кислород напрямую учавствует в процессе сжигания жира, и на свежем воздухе тренировки эффективнее. (для этого же кста продают балончики с кислородом)

[Николаич]

Сообщение от Тимон если ты и накачаешь мышцу (в чем я сомневаюсь), то она будет под жиром и живот зрительно у тебя будет только больше.

Не сомневайся, всё будет именно так, как ты сказал. Проверено.

[Тимон]

Не сомневайся, всё будет именно так, как ты сказал. Проверено.

? Это сарказм или чего?

[Николаич]

Это - констатация факта. Никакого сарказма.