Ну чо бросаем курить?

[AD Patrol]

Курил гдето 20 лет. десять из них пытался бросить по разному. И таблетки и сила воли. Когда с головой плохо стало(сосуды) и сердце прихватило, сразу бросил. Болше 2х лет. Счёт не веду. У кого стоят напоминалки скоко он продержался, тот сам не хочет бросать. Скорее всего такая разновидность мазахизма. Я когда забыл про это дело (гдето через полгода) стало легче.
На счёт обаняния. Стал чувствовать как воняет от курильщиков.
И что вонь бывает не только от носков. Раньше не чувствовал и проще было.
Ну и экономия семейного бюджета тоже вещ полезная.

[VladOZ]

Мне 30. Курил с 6 лет - (батя тоже с такого возраста курил), правда ныкался. При родителях начал курить на 2 курсе военного института (тогда же и с батей на равных мог побухать за праздничным столом). С каждым годом-вторым переходил на более дорогие сигареты. Не потому, что денег ставало больше, а потому, что начинал кашлять... В конце февраля 2011 года одновременно с женой бросили. Просто закончились сигареты и решил утром уже не покупать. Кинули безо всяких пластырей, таблеток, жвачек и прочей лобуды... Сказать, что были какие-то ломки - не скажу. Первое, что отметил для себя как бросил курить - начал ощущать запахи, каких раньше не чуял. Пропал утренний кашель с харканием, да и утром во рту поприятней... Насчет экономии бюджета - где-то 350-400 грн (45-50$).

[ponych]

не курю уже 1 год и 22 минуты!

[AD Patrol]

Сообщение от ponych не курю уже

Желаю перестать считать, и это будет значить что бросил на самом деле, а не временный перерыв.

[Юрка]

Поделюсь и я своим опытом...
Раньше без соски мог вытерпеть максимум пол дня.
Один раз попал в госпиталь, после операции и наркоза, когда очухался, наверное, скривил морду...и меня снова вырубили. А когда снова очухался,..доковылял до "двух нулей"..затянулся и ...выкинул сигарету. После этого лет пять не курил, и даже не снились, правда растолстел малость.
Потом пару раз курил примерно по 2 года и столько же не курил. Сейчас снова уже пол-года не курю.
Что хочу сказать. Просто так бросить курить довольно сложно.
Если, все же, хотите бросить курить, необходимо:
1. Обязательно должно быть желание бросить;
2. И самое главное, - придумайте причину, для чего нужно бросить. Ну , например, попробуйте вдолбить себе в голову, что, например, прищик на ноге вскочил из-за того, что вы курите и сойдет лишь после того, как бросите курить.Или что нибудь более правдоподобное, не важно что, но главное, чтобы вы в это поверили, например начало хрипеть горло от того, что заболели, а хрипеть перестанет только после того, как бросите курить. Т.е. обязательно должна быть более мение веская причина и вдобавок сиюмоментная, оттягивать на завтра бесполезно...
Последний раз бросал курить,- к вечеру пятницы не покупал сигарет, субботу и воскресенье ломало, но даже из дома не выходил и терпел, а к понедельнику стало легче...
Действительно, месяцев через пять появляются совершенно другие запахи, Очень резко отличается запах дешевых сигарет от более мение нормальных (запах от других). Да и от нормальных...запах не из приятных...

[ponych]

Я вот всё пытаюсь найти ответ на вопрос зачем я курил 19 лет, и вот как то не могу ничего внятного придумать.........

[uksp]

Сообщение от Юрка Один раз попал в госпиталь, после операции и наркоза, когда очухался, наверное, скривил морду...и меня снова вырубили. А когда снова очухался,..доковылял до "двух нулей"..затянулся и ...выкинул сигарету. После этого лет пять не курил, и даже не снились, правда растолстел малость.

Со мной то же самое было... тромб в легкое убежал...С тех пор уже три года будет ( 31 марта). Даже не тянет. Один раз взял в рот, даже затянуться не смог, противно было. Выкинул. Наверно уже не возьму больше. А обоняние действительно совсем другое, и дышится легко. А стаж был 35 лет

[renat_a78]

не курю семь лет, изредка во сне попыхиваю сигарой

[ponych]

Таки не возникло желание закурить Доволен КАК СЛОН Все параметры вверх ползут один СПЛОШНОЙ позитив! Бросайте! Нефиг себя травить! Коллега на работе удивляется Как при такой работе я не курю, а мне грю лень.

[vitalliy]

ponych, А у меня не получается никак. Плющит дико если не покурить какое-то время.