Сила воли

[латыш]

Кмк, для того чтобы бросиь курить особой силы воли не надо, надо просто желание бросить курить и понимание , что это вредно. Я курил с 13 лет и элементарно бросил в 28, когда поступил в вечерний вуз и понял , что курение здорово мешает . А вот вечерний вуз закончить, тут действительно сила воли потребовалась. тем более , что опыт "бросания" уже был.
А сила воли и мужество понятия неразделимые.

[Кукушонок]

Сообщение от Снуп Можно подробнее этот момент?

Я коротко). Сначала скажу, что все наши проблемы (ревность, зависть, безденежье, критика, ссоры, болезни, и др....) - это результат негативного мышления. Мы часто злимся, кричим, ненавидим... чаще даже внутри себя..
Чтобы все было хорошо - надо позитивно мыслить, не ругать и не ругаться, быть добрым, и любить себя...

1.Визуализация проблемы. Ну, например: мысленно я представляю свою болячку в виде черного пятна на белой бумаге. Беру ластик, и начинаю его стирать. Сотру - болячка пройдет. Только не думайте, что так просто!!! Даже в голове!Чтобы полностью стереть надо несколько дней. Картинка у каждого своя.

2. Аффирмации. Это - положительные высказывания.
- я люблю себя.
- я здорова
- я принимаю себя такой, какая я есть.
- и мн.др.

3. Аутотренинг. Скачала себе аудиотренинг на расслабление, и любовь к себе и слушала несколько раз в день.

4. Сходила в церковь, попросила прощения у всех, поставила свечки... Не обязательно с батюшкой разговаривать... Можно и самому постоять подумать - только ИСКРЕННЕ. Попросить Бога излечить вас.

5. Окружить себя на время "лечения" только положительными вещами: фильмами, книжками, встретиться с добрыми людьми, самому какое-нибудь доброе дело сделать..

[латыш]

Сообщение от Кукушонок Сначала скажу, что все наши проблемы (ревность, зависть, безденежье, критика, ссоры, болезни, и др....) - это результат негативного мышления. Мы часто злимся, кричим, ненавидим... чаще даже внутри себя..

Есть интересная книга по этому поводу_ДЖОН КЕХО "Подсознание может всё"

[Кукушонок]

Сообщение от латыш Есть интересная книга по этому поводу

)))) Не только эта)) Есть еще книги Синельникова, Свияша, Норбекова, Луизы Хей, Шейнова, Вебера, Литвака.................

[SVR]

Дим если ты будешь читать все эти книги то времени курить у тебя точно не будет
То Кукушонок - негативного мышления не имею, однако ревнивый человек по жизни и тд.... как это обьясните?

[Кукушонок]

Сообщение от SVR ревнивый человек по жизни и тд.... как это обьясните?

С удовольствием!
Объясняю:
Ревность - мучительное сомнение в чьей-либо верности и любви. Это одно из самых пагубных чувств. Оно разрушает семьи, убивает любовь, вызывает тяжелейшие болезни.
Ревность - это признак того, что вы зацепились за отношения, и, как следствие, боитесь потерять того, кто вам дорог. Но нельзя относиться к человеку как к своей собственности.
Отпустите от себя чувство собственничества и страх, что вас покинут. Уважайте индивидуальность своего близкого человека. Прежде, чем ревновать, побеспокойтесь о чистоте ваших помыслов. (Позитивное намерение ревности - желание иметь прочные отношения с любимым человеком. Показать свою любовь и быть уверенным в любви партнера).
Также ревность - это еще и признак того, что вы не уверены в себе, как в мужчине.
Сергей, научитесь себя любить, ценить и уважать. Если вы сомневаетесь в любви к вам, то начинайте проявлять любовь к себе - и тогда получите от близкого человека то же самое. ВЫ - прекрасны, и достойны в этом мире самого хорошего!!!Принимайте себя таким, какой вы есть)
Еще - научитесь доверять. Доверие к любимому человеку - это высшее проявление любви!!))

Всего хорошего вам!)

мне кажется - прошу прощения, если мое мнение кого-то обидет, особенно Кукушонка (исключительно имхо) - аффирмации и прочее действует не только на тех, кто умеет отлично над собой работать, но и на тех, кто очень внушаем - в данном случае, самовнушаем. не все способны это как с гипнозом - у некотрых слишком силен контроль над собой, чтобы просто расслабиться и отдаться на волю внушения. я не говорю, что одно - плохо, а второе - хорошо. просто мне известны случаи, когда люди чего только не делали, а аутотренинг на них ну никак не действовал. особенно это часто случается с циниками.
хм, прочла, что написала, и сама не поняла, то ли спорю с кем, то ли наоборот, соглашаюсь. в общем, в порядке бреда, обсуждать не требуется

[Николаич]

Сообщение от SVR Дим если ты будешь читать все эти книги то времени курить у тебя точно не будет

Зато врачам со мной будет о чём поговорить...

будешь просвещать их?
может, психиатрам? не, наркологам

[Кукушонок]

to grizzzzly
Вы нисколько не обидели меня))
Я вообще считаю, что если существует какая-то проблема, то какая разница, КАК она решается???)) Ведь главное - РЕЗУЛЬТАТ!)
Мне, например, абсолютно все равно, КАК тот или иной человек бросил курить... С помощью книжки, пластыря, силы воли, или по просьбе какой-нибудь "особи" (с)...Главное - ЧТО ОН БРОСИЛ!!! Он молодец!