бессонница

[Уkkо]

Сообщение от Zakonov Не менее трех раз в неделю, по два часа. Все остальное - компенсация, нашему образу жизни.

Получается, что я компенсирую свой образ жизни. Хотя с научной точки зрения было бы логичнее мерять затраченными калориями. Но это уже слишком сложно считать, хотя мне больше подойдет.

[Zakonov]

Ты спрашивал, чем отличается спорт от физкультуры, изначально.
А калории вообще считают в ЛФК. Но это уже второй вопрос

[Уkkо]

Сообщение от Zakonov Ты спрашивал, чем отличается спорт от физкультуры, изначально

Я там про себя писал. Ответ на мой вопрос был удовлетворительным

[НТЦ]

а у меня вот другая проблема. недосып хронический. даже если в выхи вроде выспался, все равно через час-другой начинает в сон тянуть. витаминки чтоль попить какие-нибудь

[Zakonov]

постепенно контингент курилки перетекает в обсуждение беседковых тем "бессонница", "недосып", "как восстановить здоровье, подорванное годами курилки?"

[НТЦ]

в курилке тему про бессонницу и недосып если и лепить, то с целью чисто поржать))))

[vovchik69]

Сообщение от НТЦ а у меня вот другая проблема, недосып хронический...

+1 Аналогично....Кофе пью,разве что не ведрами....Иногда поздно домой едешь и прям глаза слипаются!

[Zakonov]

Сообщение от vovchik69 ...Кофе пью,разве что не ведрами....

Искусственное перевозбуждение нервной системы ведет...к торможению. Ничего удивительного.

[Уkkо]

Сообщение от НТЦ витаминки чтоль попить какие-нибудь

Прекращай со спирным и займись спортом.

[Zakonov]

шахматами спортивными.