Клубный футбол!!!!!!!!!

[Ober]

Работаю ф субботу
Ту Васькин и всем травмированным: Попробуйте http://www.medpost.ru/?mod=products&act=view&id=2212 (быстро работает)

[Docker74]

прошу прощения за отсутствие в субботу, личные обстоятельства сложились не в пользу футбола((
сегодня буду обязательно!

[НЕПАТРИОТ]

Сегодня жарковато бегать будет!
Зато в грязи не изваляемся!

[Чики]

Всем драсте))
ребяты,спосибо огромное за вчерашную игру/тренировку))
Фсем зачЕТ))

[НЕПАТРИОТ]

Особенно МЧС-нику поломанному! Ну и эфиопу Сады! Ну и прибывшему 2-му Игорю! А также марадонне - Vaskin!

[olo05]

Доброе время суток.Только добрался до компа - работа,дай ей Бог здоровья, а завтра,вернее,уже сегодня,все повториться
Предлогаю план тренировки
1. Разминка( бег с мячом,дриблинг,рывки,жонглирование) 20 мин.
2.Работа в парах(перепасовка на месте и в движении со сменой дистанции) 20 мин.
3.Квадраты.15 мин.
4.Отработка персональной опеки(команда на команду,но игрок одной команды держит КОНКРЕТНОГО игрока другой команды )20 мин
5.Подача угловых 20 мин.

[olo05]

6.Удары по воротам в движении или по катящемуся мячу 20 мин.
7. Тактика - сколько хватит сил
Если все делать в хорошем темпе,желательно без пауз,то нагрузимся оч.хорошо.Разумеется,план не догма,но не сводите тренировку к банальной беготне
Кстати,у кого останутся силы,может отработать розыгрышь штрафных ударов

[Vaskin]

Сообщение от KTNJ1973 Особенно МЧС-нику поломанному! Ну и эфиопу Сады! Ну и прибывшему 2-му Игорю! А также марадонне - Vaskin!

Эх, если бы на турнире получалась хотя бы половина того, что получалось в понедельник

[НЕПАТРИОТ]

olo05, пайду себе намыленную верёвочку приготовлю на вечер!

[Vaskin]

Сообщение от KTNJ1973 olo05, пайду себе намыленную верёвочку приготовлю на вечер!

Могу подсобить табуреточкой с подпиленной ножкой