Просто мозги кипят!

[vovchik69]

Сообщение от Ksja решила внушить сидящей напротив тетеньке....

о как....ты,кмк,не тем занимаешься....нужно по стопам Кашпировского идти!

[Malosol]

Тоже иногда страдаю забывчивостью. (наверное после нескольких курсов ноотропных). Пробовал напоминалки в телефоне. Потом понял, что лучше тренировать память. Читать побольше. Стараюсь планировать день до мелочей и по ходу изменений почаще возвращаться к распорядку.

Избавилась так - старалась зафиксировать момент отключения, т.е. смотрела на вынутую из розетки вилку и сама себе говорила - "утюг выключила!"

Подобный "бзик" с замками. Закрыл ли я офис/кв-ру/машину ?

+1 к Законову про места для вещей

[Пуська]

Сообщение от Malosol Подобный "бзик" с замками. Закрыл ли я офис/кв-ру/машину ?

То же самое Особенно про машину

[Viktordg]

Конан Дойля читайте, про Ш. Холмса, он там все рецепты написал.

[Astroton]

Положила ключи от машины и не помнишь куда? С кем не бывает!
Не переживай. Это всего лишь забывчивость, а не серьезное нарушение памяти. Специалисты уверены, что хорошая память сохраняется даже после достижения шестидесяти лет, а что тогда говорить о молодых. Многие из нас бояться потерять память, и именно этот страх искажает наше собственное представление о своей памяти, преувеличивает степень нашей забывчивости.Развить память и значительно улучшить ее можно в любом возрасте.
Как лечится? Постарайся быть внимательна, не отвлекайся,попытайся мыслить образно,займись тренировкой памяти..(Методики есть в инете) Учёные утверждают,что для памяти необходимы минеральные вещества. Их исследования показали, что недостаток железа, цинка и бора приводит к нарушению внимания и ослаблению памяти.Чтобы получать эти минералы в достаточном количестве из пищи, надо три раза в неделю есть мясо (источник железа и цинка) и пять раз в день фрукты и овощи (источник бора).
Скорей всего, ты очень устала и тебе нужен отдых.Если у тебя есть возможность временно сменить обстановку- тебе это пойдёт на пользу.

[Astroton]

Не так всё безнадёжно http://ami-tass.ru/Video/vcid20.html

[Fancy]

Ноотропы попейте- помогает- винпоцетин по 1табл 3 р/д. Ну и аутотренинг. Я тоже рассеянная местами. вот и воспитываю сама себя