бессонница

[WhiteTiger]

Книги читал, правда потом забываются быстро, но очень интересно

Молоко и мед помогают.

Вообще это даже нормальное состояние, в рамках разумного, конечно.

[SVR]

Хм... Для мужчины есть железное средство от бессоницы, тавосамого на ночь и спишь аки младенец- довольный и добрый, а как быть с женщинами? У вас же вроде усе по другому устроено, вам же потом исче и пообщатся нада, а етосон снимает как рукой....
Короче общайтесь до, спите после и будет вам счастье!

Сообщение от Adam_Kozlevich А что у нас по физподготовке? Боюсь, не 5....

боюсь, что уже нет ) год, как спорт забросила ) но бессонница и раньше была, кста. правда, наверное, не из-за такой ерунды )
что до поисковиков, я ими, разумеется, воспользовалась. но решила спросить и здесь. потому что, если бы советы, даваемые в журналах, пр. помогали, вряд ли бы Tasha, к прримеру, пила снотворное. чесслово, кто реально сталкивался с этой проблемой, понимает, что не всегда ее можно решить стаканом молока и теплым душем.. хоть и так хотелось бы (

[Zakonov]

Сообщение от Шпилька год, как спорт забросила

Т.е., уже год не была на матче любимой спортивной команды?

Можно чуть вильну темой? Вопрос: ну почему же посещения спортзалов по выходным многие упорно именуют "я занимаюсь СПОРТОМ"? Шпилька, н/л, вопрос ко всем.

[Уkkо]

Даниил, тогда предложи, пжл, свое видение этого слова. О какой частоте и о каких физических нагрузках идет речь?

[Zakonov]

Сообщение от Снуп Даниил, тогда предложи, пжл, свое видение этого слова. О какой частоте и о каких физических нагрузках идет речь?

Не менее трех раз в неделю, по два часа.
Все остальное - компенсация, нашему образу жизни.


ЗЫ
Добавлю: периодически пробивает на бег по парку. Опять же, к спорту никакого отношения не имеет. В от в английском есть четкое разделение понятий: "спорт" (1) and "активитиз" (2)

[Zakonov]

Кстати, вспомнил. Был такой журнал: "Физкультура и Спорт".
Так вот, слову "аткивитиз" можно сопоставить именно "Физкультура".
Ну и собсно само слово - ключ к ответу на вопрос Снупа, что с чем едят.

физкультура, действительно, больше подходит, но скорее ассоциируется со школьной дисциплиной, кмк. потому взрослые солидные люди привыкли говорить "спорт" )))

[Zakonov]

взрослые люди, обыкновенно, не боятся называть все своими именами. Пошутить над собой, посмеяться над химерами ;)

привычку тоже не стоит равнять с боязнью назвать все своими именами. а то точно придем к "бухгалтерскому" педантизму (чем я не пример?)