Сила воли

[Malosol]

Сообщение от Николаич пить бросил, а заняться больше нечем

Как я тебя понимаю

[SVR]

Сообщение от Николаич Сие мнение ошибочно. Хочет, только как-то странно... Возможно, он боится, что подохнет от скуки в компании, ибо пить бросил, а заняться больше нечем.

Николаич, что б не скучать заведи себе хоби! Не важно чем ты увлечешся, главное чтоб тебя это увлекло, тогда желания пить и курить не будет и скушно не будет.
Дим, ты главное для реши хочешь бросать или нет...

[Остап]

Никогда не курил, поэтому не знаю, как бросать.
Я вот по другому поводу болею. Пару лет назад выросло пузцо слегка за новогодние каникулы. Набрал килограммов 6 меньше, чем за месяц. Теперь вот мучаюсь, пытаюсь обрести прежнюю физическую форму, а всё безуспешно - воз и ныне там. Хорошо ещё, что дальнейший рост прекратился. Частенько по вечерам подумываю: "а не начать ли с утра зарядку делать, как 20 лет назад..." И каждое утро, выключая будильник, долёживаю те 10 минут, что предназначались зарядке. Вот где собака то порылась.

[Уkkо]

Почитал я эту тему еще раз и решил сегодня лишний раз зал посетить

[Lila]

Я седня дома позанималась. До сих пор руки-ноги дрожат

[Malosol]

Сообщение от Остап Частенько по вечерам подумываю...

...сократить мучное меню вдвое, отказаться от сладкого и жареного. Это как минимум. Плюс кардио нагрузки по рецепту от Тимона.

я почти год не курю, курила больше 10 лет, легкие, зато до самого фильтра и не меньше пачки в день. и знаете, до сих пор иногда хочется. бросала неоднократно, максимум был опять-таки почти год - не считая беременности еще. и бросала всегда несложно, сложно было не начать. и что меня за дурак дернул снова закурить в последний раз? доза тотчас выросла до пачки. в этот раз бросала иначе - сказала себе, что это будет последняя попытка. что если снова начну - больше и попыток не будет, потому что это бесполезно. раньше я не верила, что курильщик - тот же наркоман. а ведь это правда. как наркоман не бывает бывшим, так и курильщик бывшим не бывает. всегда надо иметь в виду, что иммунитета к табаку у тебя не выработается - никогда, до самой смерти. и если одна затяжка покажется гадкой, а от одной сигареты затошнит, это не означает, что уже завтра у тебя в руке не появится следующая. наверное, именно поэтому я больше и не начну - Боже, пусть это будет правдой! - потому что больше попыток бросить тогда не будет, и я состарюсь курильщицей, ужас. я полгода даже в руки пачку не брала, даже если подать просили - боялась не сдержаться. раньше у меня желание курить пропадало окончательно уже через месяц, а срывалась просто из любопытства и уверенности, что выработался пресловутый иммунитет. а сейчас желание все равно появляется, хотя так давно не курю. появляется потому, что я знаю - больше ни одной затяжки, даже после обильных возлияний.
это к вопросу о силе воли... мне кажется, с перееданием та же фигня. сложно просидеть на диете неделю. но еще сложнее держать себя в руках всю жизнь, сделать правильное питание образом жизни. тот, кто сумел это сделать, достоин уважения.
а Николаичу, который ни пить, ни курить не будет на вечеринках, остается посоветовать завести ручное животное, которое он будет гладить, чтобы руки не тянулись к рюмке-сигарете, и мудро поглядывать на своих неразумных друзей, предающихся алкогольным возлияниям и никотиновым затягиваниям.

[Николаич]

Сообщение от grizzzzly а Николаичу остается посоветовать завести ручное животное, которое он будет гладить, чтобы руки не тянулись к рюмке-сигарете.

Спасибо. Осталось только решить, что это будет за животное: крыса или черепаха?

[Zluki]

Сообщение от Николаич крыса или черепаха?

мда..выбор большой

[Simulator]

Сообщение от Николаич Спасибо. Осталось только решить, что это будет за животное: крыса или черепаха?

Лучше дрессированную гадюку - как только полез за зельем, шипит и смотрит в глаза!
Может это поможет? Определение Бернарда Шоу, был такой шоу-мэн в прошлом веке - "Сигарета - это бикфордов шнур, на одном конце которого огонь, а на другом - дурак". Sorry, ничего личного.