С ним вообще лучше не бороЦЦа, луче раслабиЦЦа и поддаться ему

. Вообщето помогает если больше суток не спишь нада устроить цикл не большой, каждый час спать по 15 мин и так 6 раз, ну вроде как еще на денек хватит. Если не досып хронический из - за нехватки времени то витамины и спец пищевые добавки ( если не туфта ).
Покой нам только сниЦЦа

.