А как вы укрепляете свой иммунитет и боритесь с болезнями?

[Nevervlad]

Ни для кого не секрет, что зима это время всяких вирусных болезней, особенно гриппа. Скоро праздники, так что заболеть не хочется особенно. Я, к примеру, всю семью заставляю принимать Оциллококцинум, в том году он всю нашу кантору спас от эпидемии гриппа, да и для ребенка, самое главное, это безопасно. Народные средства тоже не плохи, но все же различные препараты, считаю принимать тоже необходимо.
Но хотелось бы узнать как вы укрепляете свой иммунитет и боретесь со всякими болезнями?

[Deidre]

Я и родные пьем Циклоферон курсом где-то в сентябре-октябре. Уже года 4 как... Тогда еще общалась с человеком, который принимал участие в исследованиях действия этого препарата у детей младшего школьного возраста и он себя очень хорошо зарекомендовал без побочных эффектов... Вроде как наша российская разработка не против какой-то инфекции, а стимулирующая собственный иммунитет.
По его рекомендации решила попробовать...
За 4 года не стала участником ни одной эпидемии гриппа, простуды или чего бы то ни было еще ни я ни родные )))) тьфу 3 раза...
Но как и любым стимулятором - не злоупотребляю, пью раз в год, в остальное время пусть организм сам иммунитет поддерживает, а то привыкнет еще )))))

[Уkkо]

Делаю прививку от гриппа уже четвертый год. Очень доволен результатом - мне болеть нельзя.

[fomichh]

Мы арбидолом балуемся 3тий год уже. Курс 2 недели в октябре-декабре по капсуле утром, вечером.. Поскольку супруга в положении пьет оциллококцинум... А я али что, какие подозрения перцовку с душистым перцем могу выпить... Ну профилактика каждые выходные почти водочкой с друзьями ))

[Adam_Kozlevich]

Цикло... оцилло... язык сломать можно Холодной водичкой обливаемся

"Ингредиенты одного грамма Оциллококцинума:

Активный ингредиент: Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum (экстракт печени и сердца барбарийской утки): 200CK (разведение в 10400 раз): 5x10-5 г. Таким образом, общее разведение составляет 2·10404 раз.
Хотя официально в инструкции указано «барбарийская утка», вида Anas Barbariae не существует в природе"

из википедии )

[Jäger]

Главное - обозвать позаковырестей, чтоб никто не понял, но при этом проникся . Раз нипанятна называеца - значить помагаить.
Где то читал о результатах одного эксперимента на людях: одной группе больных не смертельной болезнью (контрольной) давали лекарство, а другой под видом лекарства - витаминки (или даже мел, не помню точно). В результате количество выздоровевших в обеих группах было примерно равным. Самовнушение - великое дело, главное - верить!
Что касается меня, стараюсь не принимать лекарств. Природный иммунитет видимо изначально был высок, в школе не болел. После института пару лет бегал по утрам и принимал холодный душ. Пользуюсь всем этим, хотя иногда и стал заболевать, но переношу пока легко.

да Вы почитайте статью ) в ней вообще много забавного )

[коляр]

у мя и так иммунитет хороший

[Уkkо]

Иммунитет плохой. Наследственность такая. Борюсь - прививками от гриппа и занятиями спортом. Пока силы есть - помогает.